iBeauty.bg
banner1
Промоции

Няма добавени промоции още!
Още промоции
Анкета

Готови ли сте за лятото?:

Ох, и тази година ще се боря с влизането в банския...

А как иначе?! С нетърпение чакам да покажа перфектни форми на плажа.

Слънце, море, нови приключения... Прекрасен сезон, за който винаги съм готова!


Здрави и красиви с 12-те елемента на живота


Графиня Анжелика Волфскийл гостува в България за втори път по покана на Асоциацията на лекарите хомеопати в България. Поводът е Годишната научнопрактическа конференция по хомеопатия и Шуслерова терапия.
Графиня Волфскийл е известен и търсен натуропат, особено в Германия, където алтернативните методи на лечение, характерни за натуропатията са предпочитани. Ще споделим с вас нейните съвети и препоръки как да съхраним здравето и красотата си, да сме винаги заредени с енергия и с отлично самочувствие.


image


За никого не е тайна, че днес живеем в изключително замърсена среда, ежедневно сме подложени на стрес, а и повечето от нас водят нездравословен начин на живот – хапване набързо и често т.нар. fast food, липса на движение, тютюнопушене, прекаляване с чашката алкохол и др. Но не бива да чакаме здравословните проблеми да се превърнат в наш постоянен спътник, а да предприемем необходимите мерки и да променим живота си, ако искаме да съхраним доброто си здраве и красотата си.
Да, при сериозни здравословни проблеми няма да минем без помощта на подходящи медикаменти, но приемането им не трябва да е непрекъснато. Лекарствените средства потискат възпаленията в организма, но и нарушават естествената му способност за самоизлекуване.
В случая на помощ идват 12-те елемента на живота – Шуслеровите соли, минерали, които приемани в точно определени комбинации, възстановяват нормалната обмяна на веществата, повишават имунната защита, спомагат за оздравяване на организма. Солите на д-р Шуслер влияят благотворно върху цялото тяло – от отделните органи, които са засегнати от някакво заболяване, през красивите кожа, нокти и коса, до перфектната фигура.



Какви са стъпките към стройната фигура?
Известно е, че наднорменото тегло е една от основните причини за появата на различни заболявания. А и не само това – вместо да се мъчим с драстични диети, за да нормализираме теглото си и да изглеждаме в перфектна форма, има по-лесен и простичък начин, който графиня Анжелика Волфскийл сподели с нас. Терапия с Шуслерови соли, съчетана с правилно хранене и спазване на някои елементарни правила за здравословен живот, е в състояние да направи чудеса.
Графиня Волфскийл сподели, че е изумена от леките дрехи, които младите жени и момичетата у нас носят през зимата. Освен всички останали рискове, на които ни излага този начин на обличане, той води и до затлъстяване. Климатиците също допринасят за наднорменото тегло. Когато ни е студено, нашето тяло започва да трупа запаси от мастна тъкан, за да се предпази от студа, а тази мастна тъкан много трудно се отстранява. Сред другите причини за бързото разпространение на затръстяването са: недоспиване (твърде малко сън – затова и времето за лягане трябва да е 22,30 часа.), недостатъчното движение и липса на физическа активност, мазната храна от заведенията за бързо хранене, тютюнопушенето и др.
Как да се отървем от излишните килограми?
Натуропатията предлага следната комбинация от Шуслерови соли:
Сол № 10 активира отделянето преди закуска, сол № 5 на обяд
засилва функциите на органите за обмяна на веществата и сол № 9 регулира обмяната на мазнините преди вечеря. От всяка сол се приемат 5-10 таблетки половин час преди съответното хранене, разтворени във вода. По този начин се активира метаболизма, но това трябва да бъде съчетано и с правилно хранене, както и с достатъчно движение всеки ден.
А може ли да предотвратим наднорменото тегло?
Да, категорично. Затова е разработена профилактична програма, която ако се спазва, ще помогне за поддържане на теглото ви в нормални граници.
Сутрин се приемат 3–6 таблетки Шуслерова сол № 9, на обяд взимаме 3–6 таблетки Шуслерова сол №10 и вечер – 5–10 таблетки Шуслерова сол №11.
Препоръчва се тази профилактична програма да се прави 2 пъти годишно, в рамките на 6 до 12 седмици. Както е известно, много хора у нас спазват стриктно Коледните и Великденските пости, които са много подходящи за целта. По време на постите се откажете изцяло от животинските мазнини и така не само ще постигнете мечтаната фигура, но и ще поддържате теглото си в нормални граници. Наблегнете на плодове и зеленчуци, т.е. разнообразни салати, приемайте повече течности дневно: > 2,0 л респ. 35 ml/kg, прилагайте хидроксидни вани, които спомагат за извеждане на киселините през кожата.
Тази терапия не е свързана само с желанието ни да поддържаме стройна фигура и ефектен външен вид. Тя нормализира киселинно-алкалното развновесие в организма и предпазва от различни заболявания, включително остеопороза, неврологични болести и други проблеми, свързани с менопаузата.
Препоръките на графиня Анжелика Волфскийл:
12-те елемента на живота определено ни помагат, но изключително важно е да си помогнем и сами – т.е. да зачеркнем всички свои вредни навици и да се придържаме към здравословен начин на живот. Какво ни препоръчва графиня Волфскийл?
• Хранете се 3 пъти дневно, без да прекалявате, с пресни плодове и зеленчуци, както и възможно най-прости храни.
• Необходимо е да се даде време на стомаха да се изпразни преди всяко следващо ядене.
• Ако много огладнявате между храненията, подкрепете се със сушени плодове, ядки или кисело мляко, но не цяла кофичка и не след 15 часа.
• Веднъж седмично пропускайте вечерята.
• Наблегнете на зърнени храни, без трици. Пълнозърнестото брашно тип 500 е добро решение, както и пшеницата "лимец".
• Суровите зеленчуци, особено различните видове зелени салати, също са много полезни, но само на обяд. Не бива да ги консумирате вечер, тъй като предизвикват в стомаха ферментация, подобна на тази при алкохола.
• Не прекалявайте с алкохола - повече от 40 грама дневно са твърде много.
• Обратно на широко разпространеното мнение, пушенето също стимулира процеса на затлъстяване.
• Колкото и да сте чели или слушали по въпроса – просто приемайте много вода за деня.
• Също така следете да уринирате и да се изхождате нормално, както и да се изпотявате всеки ден.
• Колкото до двигателната ви активност – правете минимум около 30 минути упражнения всеки ден.



Обърнете внимание!
Можете да засилите съпротивителните сили на вашия организъм, да подобрите имунната си система и да се предпазите от инфекции, като прилагате следната програма, препоръчана от графиня Волфскийл: сутрин приемайте 5 таблетки (разтворени) от Шуслерова сол №3, на обяд – 5–10 разтворени таблетки от Шуслерова сол №7 и вечер – 5 разтворени таблетки от Шуслерова сол №6.
Програмата е идеална да подсилим имунната си система и да се справим с вирусните заболявания, от които всички в една или друга степен сме застрашени.

Искрено се надяваме да сме ви били полезни, защото ключът към здравето и красотата е в собствените ни ръце. Нека променим живота си към по-хубаво! И най-важното – да се чувстваме добре и винаги да сме с високо самочувствие! Защото го заслужаваме!

2012-12-09 | Здраве |

Всички статии

banner1
banner1
Седмичен хороскоп

Посещения на сайта:

 Днес 409 Вчера 405
Общо 305493 за 2283 дни
Най-много 409 на 16.11.2018 (22:01)
За нас | Контакти
Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта ibeauty.bg без разрешение е забранено.